Mon amie Katya Mayers - américaine et pro triathlète - vous explique comment faire pour enfiler avec soins une combinaison de natation... bien fait & intéressant!
mercredi 26 août 2009
mardi 25 août 2009
Lance au petit dej chez Outside
Un excellent article du magazine américain Outside ou Lance Armstrong nous livre quelques points de vue intéressant !
http://outside-blog.away.com/blog/2009/08/breakfast-with-the-champion.html
lundi 24 août 2009
Tri Star 111 Lisboa
A "NEW STAR IS BORN”: Lisboa Long Distance International Triathlon becomes TriStar111 Lisboa
“As a sports event organization it has been one of our major goals to provide all levels of athletes and spectators with new excitement, new challenges and new situations, discover new race sites and to try out new experiences.”
It is with great pleasure that we announce that the Lisboa International Triathlon becomes TriStar111 Lisboa. S4a, the company behind the organization of the Lisbon Triathlon that has brought the sport to this capital for the first time in 2006, has partnered with Star Events, in order to provide a high quality triathlon in Portugal.
Since year one the Lisbon International Triathlon has been sold out. 18% of the athletes returned for each and every edition, over 70% came back for more than two editions and 85% have done more than one edition of that race. These numbers are the greatest testimonial of a very successful event that is only 4 years old!
Now a new era starts in Lisbon. The Lisboa Triathon becomes a member of the TriStar event series and will cover a total distance of 111km on 24 April 2010. The name of the race changes to TriStar111 Lisboa.
“It is our goal as a professional organization to find ways to improve our events in any way we can. Our first concern has always been the athletes no matter if they are professional or ‘first comers’”, says Paulo Passos Leite, CEO of S4a, the organizer of the Lisboa Triathlon. “Talking to athletes over the years we have found out that the space for a new format needed to be filled, we just didn't know how. After the first meeting with the Star Events team and after finding out about the new international event series, we knew we found what we were looking for.”
The organizers and Star Events have many things in common, first of all the love for the sport. Like Star Events staff, the organizers of TriStar111 Lisboa are also passionate about sports in general and triathlon in particular. Their objective is to translate the know-how and love for the sport into a better and bigger quality event for all our previous and new participants. Many new improved details to the race and some very pleasant surprises are to be discovered in the TriStar111 Lisboa event. Registration is open to previous participants, and will open to all other participants on 20 August 2009 on www.tristar111lisboa.cc.
www.lisboatriathlon.com
vendredi 7 août 2009
L'Atlantique à la rame!
Imaginez, l'Atlantique en ramant sur une planche à la force des bras... C'est incroyable ce que ces trois françaises sont en train de réaliser, ci-dessous l'article du Figaro d'hier...
Les trois jeunes femmes qui ont entrepris le 5 juillet de traverser l'Atlantique à la seule force des bras sur une planche, technique appelée "paddleboard", ont indiqué ce matin avoir effectué la moitié de la traversée entre l'île Cap Breton (Canada) et Capbreton (Landes).
"A 7h33 nous avons franchi le milieu de l'Atlantique, ce qui signifie que nous avons parcouru 2346 km et qu'il nous en reste 2346 à parcourir", a annoncé par téléphone à l'AFP le navigateur Yves Parlier, qui les accompagne dans cette aventure intitulée "Cap Odyssée".
Depuis un mois, Stéphanie Geyer-Barneix, 34 ans, Alexandra Lux, 23 ans, et Flora Manciet, 25 ans, toutes trois championnes de sauvetage sportif en mer et originaires des Landes, se relaient 21 heures sur 24 sur une planche d'environ cinq mètres de long pour rejoindre la station balnéaire de Capbreton.
"Le moral est toujours au beau fixe même si c'est difficile", a affirmé Stéphanie Geyer-Barneix, précisant qu'"il n'y a pas trop de soleil, que l'océan est agité et que la fatigue commence à se faire sentir".
Selon Yves Parlier, l'arrivée devrait avoir lieu "au mieux au cours de la deuxième quinzaine d'août". Le navigateur les suit avec un voilier à bord duquel un ostéopathe leur apporte les soins nécessaires et étudie les effets de cette aventure sur les corps de ces trois femmes.
jeudi 6 août 2009
Cycling training damages triathlete sperm
Article très intéressant pour les Triathlètes...
Cycling training damages triathlete sperm
AMSTERDAM, Netherlands, July 7 (UPI) --
The high-intensity training undertaken by triathletes has a significant impact on the quality of their sperm, Spanish researchers said.
Diana Vaamonde of the University of Cordoba Medical School in Cordoba in Spain said triathletes who did the most cycling training had the worst sperm morphology.
The research team had previously shown that both high exercise intensity and high exercise volume may be detrimental to sperm quality. Of the three modalities of the triathlete, only cycling -- the activity for which triathletes undertake the most training -- showed a clear correlation with sperm quality.
The more cycling training the sportsmen undertook, both in time and miles, the worse their sperm quality became, Vaamonde said.
Vaamonde said the researchers believe it is likely the findings may be due either to irritation and compression caused by friction of the testes against the saddle or localized heat produced by wearing tight clothing.
The team studied the semen values of 15 healthy Spanish triathletes, who had an average age of 33. Their training routines were analyzed in detail and particular note was taken of the time they spent cycling each week.
Sperm was taken after three days of sexual abstinence and analyzed for their shape and form.
The study was presented at the 25th annual conference of the European Society of Human Reproduction and Embryology in Amsterdam.
Cycling training damages triathlete sperm
AMSTERDAM, Netherlands, July 7 (UPI) --
The high-intensity training undertaken by triathletes has a significant impact on the quality of their sperm, Spanish researchers said.
Diana Vaamonde of the University of Cordoba Medical School in Cordoba in Spain said triathletes who did the most cycling training had the worst sperm morphology.
The research team had previously shown that both high exercise intensity and high exercise volume may be detrimental to sperm quality. Of the three modalities of the triathlete, only cycling -- the activity for which triathletes undertake the most training -- showed a clear correlation with sperm quality.
The more cycling training the sportsmen undertook, both in time and miles, the worse their sperm quality became, Vaamonde said.
Vaamonde said the researchers believe it is likely the findings may be due either to irritation and compression caused by friction of the testes against the saddle or localized heat produced by wearing tight clothing.
The team studied the semen values of 15 healthy Spanish triathletes, who had an average age of 33. Their training routines were analyzed in detail and particular note was taken of the time they spent cycling each week.
Sperm was taken after three days of sexual abstinence and analyzed for their shape and form.
The study was presented at the 25th annual conference of the European Society of Human Reproduction and Embryology in Amsterdam.
mardi 4 août 2009
TriStar Challenge Donana
Martina Dogana prête à relever le Challenge Doñana
"Les triathlètes sont toujours à la recherche de nouveaux défis et de nouvelles situations. Ils ont besoin de découvrir de nouveaux sites de compétitions et tenter de nouvelles expériences."
Le TriStar200 Andalucia attire de plus en plus d'athlètes professionnels. Le dernière recrue PRO du nouveau triathlon longue distance est l’italienne Martina Dogana, qui se réjouit de cette occasion d’agrandir son territoire triathlètique et de découvrir de nouvelles sensations.
« Quand j'ai vu pour la première fois la publicité de TriStar200 Andalousie pendant que j'étais à Nice, à seulement quelques jours de l’Ironman, j'ai immédiatement pensé : C'est une course pour moi ! 169k de vélo, très peu de natation, une longue course à pied sur la plage ... ce sera ma préparation parfaite pour l'Ironman d'Hawaii ! » dit-elle. Martina Dogana a terminé l’Ironman France troisième en 9:37:35 et a obtenu l'une des deux places distribuées pour le Championnat du monde à Hawaii. L'an dernier, Dogana a remporté l'Ironman France en 9:35:29, et s’est qualifiée pour Hawaii, où elle termina en 9:50:47.
« TriStar nous offre une expérience de compétition différente et je suis certaine que ça va m'aider à être plus forte et plus déterminée » dit la sympathique Italienne. Dogana travaille en tant qu’entraîneur de natation et parle cinq langues couramment ; elle maîtrise surtout la plus internationale de toutes les langues : la langue du sourire. Elle est l'une des athlètes des plus optimistes et des plus sympathiques que vous pourriez rencontrer pendant et en dehors des courses de longue distance.
« Nous - les athlètes – devons croire en ce nouveau défi que représente le TriStar200 Andalucia, et en cette occasion de afin d'en sortir grandi en tant que triathlète. C'est une façon de profiter de notre sport encore plus ! », elle motive ses collègues triathlètes à participer à cette toute nouvelle course de triathlon longue distance en Espagne.
Le TriStar200 Andalucia relie les deux provinces de Cadix et de Huelva, et c'est la première course sous la nouvelle marque TriStar. L’épreuve est organisée par Star Events et la Empresa Pública de Deporte Andaluz, à l'initiative du ministère régional du Tourisme, du Commerce et du Sport du gouvernement régional d'Andalousie. Les 300 premiers participants recevront un tarif réduit. Athlètes - professionnels et amateurs – courront pour une grille de prix d’un total de 70.000 EUR. Les inscriptions sont ouvertes aux individuels et des relais sur www.tristar200andalucia.cc.
TriStar200 Andalucía
12 SEP 2009 en Andalousie, Espagne
Cycle de 169 km, 1 km de natation, 30 km de course à pied
70.000 EUR en primes pour les amateurs et les pros
Inscription et info: www.tristar200andalucia.cc
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